2016-11-23
Marzysz o weekendowym wypadzie poza miasto? Chcesz się spotkać ze swoją rodziną, która mieszka setki kilometrów od Ciebie? Długa podróż Cię jednak przeraża, gdyż dokuczają Ci hemoroidy… Spokojnie wcale nie musisz martwić się o swoje „siedzenie”! Sprawdź nasze porady i zacznij zdrowo podróżować.

Dla zdrowego człowieka podróżowanie to przyjemność – nawet jeśli środek transportu nie jest zbyt luksusowy. Jednak dla osoby dotkniętej chorobą hemoroidalną długa jazda samochodem, autobusem, czy pociągiem może okazać się prawdziwą „zmorą”.

Gdy chory kilka godzin musi spędzić w pozycji siedzącej, ból i dyskomfort nasilają się. Wybór odpowiedniego środka transportu to pierwszy krok do udanej podróży. Dlatego planując jakikolwiek wyjazd należy się do niego odpowiednio przygotować. Osoby cierpiące z powodu hemoroidów, powinny pamiętać o kilku ważnych zasadach, które mogą poprawić komfort podróży. Profilaktyka oraz sprawdzony lek to podstawa. Tuż przed wyruszeniem w drogę warto zastosować czopek lub maść np. marki Ruskorex, które złagodzą stan zapalny i zmniejszą dolegliwości bólowe, a także ochronią okolice odbytu. Podczas podróży należy pić wodę, oraz spożywać lekkostrawne posiłki. Na kilka dni przed podróżą wprowadzić dietę bogatą w błonnik. Jego źródłem są świeże owoce i warzywa, orzechy oraz owsianka. W miarę możliwości robić przerwy w czasie jazdy. Kilka minut postoju można spokojnie wykorzystać, aby rozprostować nogi. Dzięki temu usprawnimy krążenie krwi i pracę jelit. Dodatkowym wsparciem może okazać się dmuchana poduszka, wypełniona powietrzem zapewni komfort podczas siedzenia.

Objawy żylaków odbytu można i trzeba leczyć, by cieszyć się każdą podróżą. Osoby chore nie muszą rezygnować z wyjazdów. 

Nadesłał: Best Image PR