Jak być asertywnym w związku?
|
Według najpopularniejszej definicji, asertywność to posiadanie i wyrażanie własnego zdania, a także wyrażanie emocji i własnych postaw w granicach, które nie naruszają dóbr innych.
Asertywność u mężczyzn, oraz kobiet to umiejętność nabyta, czyli zdobywana w czasie życia.
MISIU, ALE INNI LUDZIE TO MAJĄ...
Każdy związek to połączenie dwóch odmiennych pod względem charakteru osobowości. Przejście z patriarchatu do matriarchatu sprawiło, że kobiety coraz częściej narzucają swoje zdanie (w każdej kwestii) partnerowi. Stosują one przy tym nie tylko szantaż emocjonalny, ale często również drobną przemoc (w postaci poszturchiwań, lub przepychanek). Osaczony z każdej ze stron mężczyzna, w końcu ulega, a jego partnerka uzyskuje nad nim przewagę.
JAK WYĆWICZYĆ W SOBIE POSTAWĘ ASERTYWNĄ?
Asertywność można rozpocząć ćwiczyć w dowolnym momencie swojego życia. Wyrażanie własnych opinii i ich obrona to jedna z najczęściej stosowanych na warsztatach z asertywności metod nauczania. Spokojne i wyważone wyrażanie własnego zdania, to umiejętność, którą powinien posiąść każdy.
W związku, często zdarza się tak, że jedna ze stron dominuje (najczęściej jest to kobieta). Warto, więc zadbać o poprawną relację z partnerem, tak by nie poczuł się on odrzucony naszą nagłą zmianą zachowania. Powolne wprowadzanie własnego zdania i obrona go, początkowo będzie partnera dziwić, ale jeżeli nas kocha, to w pełni zrozumie nasze zdanie. Należy pamiętać, że asertywność to broń, która nie zawiera w sobie cienia agresji. Podnoszenie głosu w żaden sposób nie przybliża do nabycia postawy asertywnej.
Zobacz również: Jak być asertywną w związku
Najważniejsza w całym procesie nauki asertywności jest regularność. Zbyt szybkie poddawanie się, sprawia że uczący traci chęć i porzuca naukę. Zdrowe podejście do własnego zdania związku to podstawa jego sukcesu. W żadnym przypadku kobieta, lub mężczyzna nie powinno dominować nad swoim partnerem. Jedynym, aktualnie akceptowalnym związek, jest ten oparty na relacjach partnerskich.
Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Nadesłał:
Mypleasure
|
Wasze komentarze (0):
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
