2016-08-01
Sportowcy są tą grupą, która w sposób szczególny jest narażona powstawanie różnego rodzaju urazów czy też kontuzji. Dobrze jest zatem wiedzieć, jak sobie z takimi urazami radzić w taki sposób, aby w żaden z możliwych sposobów sobie przy okazji nie zaszkodzić. Jedną z najbardziej sprawdzonych, nowych metod leczenia urazów czy kontuzji, jest właśnie wspomniany w tytule artykułu, kinesio – taping. O tym dlaczego warto jest zastosować takie właśnie rozwiązanie, jeśli chodzi o leczenie różnego rodzaju mniejszych urazów czy kontuzji, będziecie mogli przeczytać państwo w poniższym artykule.

Jak właściwie działają taśmy kinesio?

To coś, co interesuje bardzo wielu ludzi, którzy do tej pory nie zetknęli się z taśmami do kinesio tapingu. Przede wszystkim, działanie takich taśm, w dużej mierze opiera się na tym, że wydzielają one odpowiednie substancje, które w znaczący sposób zmniejszają ból wywołany różnego rodzaju urazami. Dzięki właśnie tym substancjom, jesteśmy w stanie odpowiednio funkcjonować, mimo iż doznaliśmy kontuzji. Co warto podkreślić, to przede wszystkim fakt, że taśmy kinesio są wodoodporne i w żadnym stopniu nie ograniczają naszych ruchów. Możemy więc z nimi śmiało się kąpać, czy nawet spać w nich. W żadnym stopniu nie przeszkadza to w ich odpowiednim używaniu.

Na stronie kinesio.com.pl – kinesiotaping, idealne na złagodzenie bólu.

O czym należy pamiętać, przy stosowaniu taśm kinesio?

Bardzo niewiele osób, zdaje sobie sprawę z tego, że stosowanie taśm kinesio w pewnym sensie wymaga od nas odpowiedniej wiedzy. Używając taśm do kinesio tapingu, musimy w pierwszej kolejności dokładnie zapoznać się z instrukcją ich obsługi. Dopiero w dalszym etapie, możemy mówić o prawidłowym ich używaniu. Warto jednak wiedzieć, że jeśli nasza kontuzja miała miejsce w obszarze trudno dostępnym, powinniśmy koniecznie poprosić o pomoc w założeniu taśmy kogoś, kto może nie tyle będzie wiedział jak to zrobić, ale kto pomoże nam skutecznie i poprawnie założyć taką właśnie taśmę. Tylko w ten sposób możemy być niemalże pewni tego, że będzie ona założona w sposób poprawny i przede wszystkim – skuteczny.

Nadesłał: notatkiprasowe.thefirst