Najważniejsze wartości pomidora

2011-06-22
Zajadamy się nim w postaci zup, sosów, potrawek, sałatek, bądź po prostu zjadamy go samego. Mówimy z pewnością o pewnym z najpopularniejszych warzyw na ziemi, mianowicie o pomidorze.

Idealny zmysł smaku także ułatwienie w ugotowaniu potraw , uczyniły iż niewątpliwie znajduje się on w śmietance warzyw. A do tego może poszczycić się dalej pomocnym wpływem na nasze zdrowie, z przyczyny zawartych w nim elementów odżywczych.
Bywa fundamentalnym warzywem w dietach odchudzających, albowiem składa się aż w 93% z wody. Z rzeczonego względu kaloryczność pomidora bywa minimalna, bowiem w 100 gramach niniejszego warzywa odkrywa się wyłącznie 14 kalorii. Dodatkowym walorem przy dietach , istnieje zawarty w pomidorach błonnik także ksylitol, jaki zaopatruje nam poczucie sytości. Pomidor ma w swoim składzie też pewien z najwyższych antyutleniaczy inaczej likopen, jaki nie zaledwie dodaje prześliczny truskawkowy odcień, lecz podobnie najefektywniej zabija wolne rodniki. Tym samym pomidor, za sprawą likopenowi przeciwdziała zawałom, rozwojowi miażdżycy, zmniejsza też ryzyko zachorowalności na raka szyjki macicy czy raka prostaty.
Jak widać niniejszy prosty, normalny owoc jadalny przypuszczalnie już w wielu przypadkach przyczynił się do ocalenia nam istnienia? Wobec tego powinno się go wpisać na stałe do naszego jadłospisu.

Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

zami

Wasze komentarze (0):

System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl

Serwisy tematyczne Archnews

Spis serwisów tematycznych Archnews >>

Ostatnio dodane artykuły:

Najlepsi lokalni dostawcy żywności znów w Blue City - zrób zapasy na grilla
Od środy 24 kwietnia aż do soboty 27 kwietnia poziom -1 w Blue City zamieni się w regionalny ryneczek, na którym będzie można spotkać najlepszych wytwórców tradycyjnej żywności z różnych regionów Polski, a także kilku bardziej egzotycznych wystawców.

NIMBUS MIRAI – ASICS stworzył buty biegowe z myślą o ich recyklingu
Wyprodukowane z myślą o zwrocie i recyklingu – marka ASICS przedstawia najnowszy model biegowy NIMBUS MIRAI. Obuwie zostało zaprojektowane w taki sposób, aby można było przerobić je po okresie użytkowania. Wszystko to bez uszczerbku dla jakości oraz wydajności.

#nowehistorie w relacjach pomiędzy inwestorami, a służbami konserwatorskimi
Zarząd Główny Stowarzyszenia Konserwatorów Zabytków rozpoczął przygotowania do III Kongresu Konserwatorów Polskich.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Wiarygodne i przejrzyste informacje o wpływie produktu na środowisko
Zrównoważone budownictwo w istotny sposób przyczynia się do ochrony środowiska naturalnego. Kluczowe w tym kontekście są oszczędzające zasoby materiały budowlane i instalacyjne, takie jak systemy złączek zaprasowywanych Viega, dla których opracowano już Deklaracje Środowiskowe Produktu (EPD).

Biuro Bayer zainspirowane Oliwą spod kreski Design Anatomy
Biuro jednego z najstarszych rezydentów Olivia Centre przeszło metamorfozę. Dostosowane do najnowszych trendów biuro grupy Bayer powstało w duchu less waste, a opiera się na nowej strategii przestrzeni pracy, obowiązującej w całej grupie.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Koncerty szantowe z widokiem na morze ale 130 metrów nad ziemią
Koncerty szantowe z widokiem na morze najczęściej kojarzą się z niewielkimi nadmorskimi barami lub występami na festiwalach organizowanych w letnich kurortach. Tymczasem Olivia Centre pokazuje, że szanty z widokiem na morze doskonale sprawdzają się też w centrum biznesowym

Kultura języka to nasza wizytówka
Warto zadbać o kulturę języka, którym się posługujemy. Jego jakość to nasza wizytówka, dlatego propagujmy poprawne wysławianie się i dbajmy o nasz język.

więcej »