Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Galeria Bałtycka

2018-03-07
Spotkanie Autorskie 15.03.18 godz. 18:00 Wstęp wolny

Przemysław Ignaszewski to blisko czterdziestoletni mężczyzna, który przed kilku laty był mało aktywnym, zmagającym się z nadwagą żołnierzem. Postanowił zmienić swoje życie i zaczął biegać, a wkrótce sport ten przerodził się w wielką pasję. Nowy tryb życia sprawił, że autor zainteresował się kuchnią roślinną, która na dobre zagościła w jego menu. Na swoim blogu: vegenerat-biegowy.pl dzieli się z czytelnikami doświadczeniami w bieganiu i gotowaniu. Jego porady można znaleźć także w książkach. W wydanej obecnie „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing Polska) serwuje kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów. Pokazuje, jak ważnym elementem każdej aktywności jest posiłek, podpowiada, co można jeść nie tylko przed biegiem, ale także podczas niego i bezpośrednio po nim.

Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Empik Galeria Bałtycka
http://

Wasze komentarze (0):

System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl

Serwisy tematyczne Archnews

Spis serwisów tematycznych Archnews >>

Ostatnio dodane artykuły:

Termomodernizacja budynku – jak dobrze zamontować okna, drzwi, bramę, pompę ciepła i styropian?
Poza jakością i parametrami użytkowymi rozwiązań wykorzystywanych do termomodernizacji domu, bardzo ważny jest również ich odpowiedni montaż. Dzięki temu, będą one funkcjonować bezawaryjnie i dobrze ze sobą współpracować.

INNO3D GeForce RTX 4070 SUPER Twin X2 — wysoka wydajność w rozsądnej cenie
Karty graficzne NVIDIA GeForce RTX 40 z dopiskiem SUPER zdążyły już wygodnie rozgościć się na sklepowych półkach w wielu sklepach z elektroniką. Co więcej, niektóre modele doczekały się solidnych obniżek. Dobrym przykładem jest RTX 4070 SUPER Twin X2 od INNO3D.

Sony współpracuje z AMERIA AG
AMERIA Touchfree Solutions® integruje się ze wszystkimi profesjonalnymi modelami monitorów Sony, gwarantując płynną kontrolę gestów i nieskazitelną jakość obrazu w każdym środowisku.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Wiarygodne i przejrzyste informacje o wpływie produktu na środowisko
Zrównoważone budownictwo w istotny sposób przyczynia się do ochrony środowiska naturalnego. Kluczowe w tym kontekście są oszczędzające zasoby materiały budowlane i instalacyjne, takie jak systemy złączek zaprasowywanych Viega, dla których opracowano już Deklaracje Środowiskowe Produktu (EPD).

Biuro Bayer zainspirowane Oliwą spod kreski Design Anatomy
Biuro jednego z najstarszych rezydentów Olivia Centre przeszło metamorfozę. Dostosowane do najnowszych trendów biuro grupy Bayer powstało w duchu less waste, a opiera się na nowej strategii przestrzeni pracy, obowiązującej w całej grupie.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Koncerty szantowe z widokiem na morze ale 130 metrów nad ziemią
Koncerty szantowe z widokiem na morze najczęściej kojarzą się z niewielkimi nadmorskimi barami lub występami na festiwalach organizowanych w letnich kurortach. Tymczasem Olivia Centre pokazuje, że szanty z widokiem na morze doskonale sprawdzają się też w centrum biznesowym

więcej »