TRENDY LUNCH…, bo zdrowe odżywianie jest trendy!
|
W ostatnim czasie coraz więcej osób dba o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Trendy staje się nie tylko smukła sylwetka, ale ładnie wyrzeźbione ciało. Zastanawiamy się co należy zrobić, jaki plan wdrożyć, aby osiągnąć podobne efekty.
Aby osiągnąć wyznaczony cel, jakim jest wyszczuplenie sylwetki, ujędrnienie ciała, nabranie mięśni czy po prostu poprawa kondycji i lepsze samopoczucie, samo uprawianie sportu nie wystarczy. Prawdą jest że sukces w 30% zależy od ćwiczeń, natomiast 70% to prawidłowo zbilansowana dieta. Odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ na to jak wyglądamy i jak się czujemy. Spożywane przez nas produkty powinny zawierać wszystkie niezbędne dla organizmu substancje odżywcze takie jak białka, węglowodany i witaminy oraz mikro i makroelementy.
|
Postaw na zdrową dietę
Eksperci zachęcają nas do jedzenia przede wszystkim produktów nieprzetworzonych. Dużej ilości świeżych warzyw połączonych z produktami białkowymi i węglowodanowymi. Doceniane stają się też strączki (ciecierzyca, soczewica), które są bogatym źródłem białka roślinnego co w przypadku wegetarian i wegan jest niesamowicie istotne. Niestety przygotowanie urozmaiconych i pełnowartościowych potraw jest dość czasochłonne. Aktywność zawodowa, ciągły pośpiech i tempo naszego życia często uniemożliwia nam przyrządzenie zdrowego posiłku. Na szczęście nie musi już tak być! Podążając za aktualnymi trendami i potrzebami naszego aktywnego społeczeństwa Firma Melvit opracowała dwie innowacyjne mieszanki kasz, (a że kasze są zdrowe nie trzeba już chyba nikogo przekonywać) połączone z pełnowartościowymi dodatkami.
Trendy Lunch to nowoczesna forma zdrowego i lekkiego, ale przede wszystkim bardzo smacznego posiłku, którego przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut! Wystarczy gotową saszetkę włożyć do wrzątku a następnie gotować przez ok. 15-20 minut.
Trendy Lunch to idealny pomysł na pyszny oryginalny i szybki posiłek. Po dodaniu ulubionych przypraw może stanowić samodzielne danie. Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do sałatek, potraw mięsnych, rybnych oraz warzywnych kotletów. Może być także bazą do farszów czy nadzień. Tak przygotowane danie można zabrać ze sobą w pojemniku do pracy, szkoły a nawet na wycieczkę. Dzięki temu mamy zawsze pod ręką pełnowartościowy posiłek i nie musimy już w ciągu dnia podjadać niezdrowych przekąsek.
Nadesłał:
BestImage AC
|
