Dziewięć ciekawostek na Dzień Soku
Co wiemy o polskich amatorach soku? Ile szklanek wypijamy rocznie i które smaki lubimy najbardziej? Jaki sok pić, żeby zmniejszyć uczucie zmęczenia? W Światowy Dzień Soku (30 maja) poznaj kilka informacji, o których dotąd mogłeś nie słyszeć.
1.
Polak wypija tylko nieco ponad 82 szklanki soku rocznie. Co oznacza, że jedną co cztery do pięciu dni. Tymczasem szklanka soku to jedna z pięciu obowiązkowych porcji warzyw i owoców, po jakie powinniśmy sięgać każdego dnia. Czas ulepszyć menu!
2.
Najchętniej kupowanymi smakami świeżych soków w Polsce są:
- jabłkowy,
- marchewkowy,
- pomarańczowy,
Różnimy się od statystycznego Europejczyka. Ten najczęściej wybiera sok pomarańczowy, następnie wieloowocowy. Jabłkowy dopiero na trzecim miejscu.
3.
SOK MARCHEWKOWY I MARCHEWKOWO – SELEROWY
Zawarta w nich witamina A pomaga zachować zdrową skórę, a beta-karoten wpływa na poprawę jej kolorytu.
4.
SOK JABŁKOWY, ANANASOWY I POMARAŃCZOWY
Zawierają witaminę C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
5.
SOK GREJPFRUTOWY
Zawiera witaminę C, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
6.
SOK Z JABŁEK I OWOCÓW GRANATU
Zawarta w nim witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia.
7.
SOK BURACZKOWO – JABŁKOWY
Zawarty w soku potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.
8.
SOK Z JABŁEK I OGÓRKA Z IMBIREM
Sok działa orzeźwiająco na ciało i umysł.
9.
Jedna butelka soku Marwit to:
- marchewkowy - 95 kcal,
- marchewkowo-selerowy - 95 kcal,
- pomarańczowy - 118 kcal,
- jabłkowy - 105 kcal,
- ananasowy - 118 kcal,
- grejpfrutowy - 103 kcal,
- jabłko granat - 130 kcal,
- burak jabłko - 125 kcal,
- jabłko ogórek - 144 kcal.
Więcej informacji na stronie http://marwit.pl/marwitalizacja.
Źródła danych: Marwit, Krajowa Unia Producentów Soków, Raport Rynkowy AIJN.
Nadesłał:
Biuro Prasowe Marwit
|
