2012-03-10
Wiosna to najlepszy czas na odchudzanie. Najważniejsze w dietach jest spożywanie jak najwięcej płynów. Warto sięgnąć po naturalne środki, które urozmaicą dietę jak również mogą poprawić jej skutki! Czas zacząć dzień od herbaty z dodatkiem hibiskusa!

Wiosna to najlepszy czas na odchudzanie. Przyroda budzi się do życia. Mamy wtedy ochotę na zmianę wizerunku, odświeżenia garderoby, schowania swetrów, zimowych kurtek, kozaków, czapek głęboko w szafie. Dłuższy dzień sprzyja spacerom. Dni są coraz cieplejsze i nie potrzebujemy dostarczać organizmowi kalorycznych posiłków, w sklepach pojawiają się świeże i smaczne warzywa, owoce, które zachęcają do stosowania przeróżnych diet.

Najważniejsze w dietach jest spożywanie jak najwięcej płynów. Prawidłowe nawodnienie organizmu warunkuje optymalny spadek wagi oraz pomaga oczyścić ciało z nagromadzonych na skutek poprzedniego stylu odżywania toksyn.

Oprócz wody, powinniśmy pić też herbaty, które mogą wspomóc odchudzanie i w dodatku wzbogacą naszą dietę. Herbata jest uznana jako środek poprawiający stan zdrowia. Potrafi pomóc między innymi w obniżaniu poziomu cukru i cholesterolu we krwi, wyostrzeniu umysłu i poprawieniu koncentracji, spowolnieniu procesów starzenia, ·zmniejszaniu ryzyka zawału, chorób serca, nowotworów, i innych schorzeń. Działanie herbaty wspomagające odchudzanie wynika z synergistycznego działania jej trzech podstawowych składników: stymulującej kofeiny, L-teaniny, która neutralizuje szkodliwe działanie kofeiny i zmniejsza apetyt.

Odnajdźmy więc ulubioną herbatę i patrzmy, jak ubywa nam kilogramów! Najlepiej wybrać herbatę z dodatkiem hibiskusa, który zwany jest “czerwonym złotem”, posiada wspaniały smak i aromat. Hibiskus to wyjątkowo cenne źródło naturalnej witaminy C oraz wapnia, witamin i soli mineralnych. Przyspiesza on przemianę materii, zmniejsza wchłanianie w jelitach, działa wzmacniająco na wątrobę i oczyszcza organizm. W afrykańskiej medycynie ludowej przypisuje się mu działanie antybakteryjne i moczopędne, dzięki czemu zapobiega zastojom wody w organizmie. Po zaparzeniu kwiat hibiskusa zwiększa swoją objętość nawet dwukrotnie. Daje lekko kwaskowy smak, a jednocześnie ładny wygląd naparu.

Sieć „Czas na Herbatę” w ofercie ma wiele herbatek owocowych na bazie hibiskusa. Godna polecenia jest herbatka - „Ogród Miłości”, w skład której wchodzi hibiskus, rodzynki, dzika róża, bez, malina, bławatek i aromat. Jest to dobry wybór, kiedy mamy ochotę na słodki, owocowy napój, który nie tylko jest smaczny ale i zdrowy.

Godna uwagi jest też herbata czerwona „Shape Tea” z „Czasu na Herbatę” Herbata czerwona jest znana nie od dziś jako „pogromcą nadwagi”. Dzięki dużej zawartości polifenoli, wspomaga spalanie tłuszczu, ułatwia trawienie, reguluje wydzielanie żółci oraz obniża poziom cholesterolu. Z dodatkiem Mate, hibiskusa i skórki cytrynowej na pewno wzbogaci naszą dietę i wspomoże odchudzanie.

Przepyszna herbata „Orange Dream” „Czas na Herbatę”, to herbata czarna Yunnan z dodatkiem palczatki, plastrów truskawki, ćwiartek pomarańczy, jabłka, kwiatu pomarańczy i hibiskusa. Taka aromatyczna mieszanka pozwoli nam zgromadzić energię na nowy dzień. zachować lepsze zdrowie i samopoczucia oraz zmniejszyć apetyt.

Pozbądźmy się więc zbędnych kilogramów w sposób zdrowy i przyjemny!

Nadesłał: Izabela Mazurek