Jak dbać o nadwrażliwe zęby?
Problem nadwrażliwych zębów dotyka sporo osób w różnym wieku. Ból Przy jedzeniu zimnych lub ciepłych posiłków, przy nagryzaniu czy szczotkowaniu nie jest niczym przyjemnym. Co robić, aby te przykre dolegliwości wyeliminować lub choć trochę uśmierzyć?
Do nadwrażliwości zębów prowadzi odsłonięcie zębiny, co ma miejsce w przypadku obsunięcia dziąsła czy utraty szkliwa pokrywającego zęba w części koronowej. Takie problemy mogą też wystąpić pod wpływem działania czynników zewnętrznych na delikatną powłokę szkliwa, np. soku owocowego, ale też w wyniku jedzenia owoców cytrusowych i jabłek. Szkliwo może też zostać uszkodzone w następstwie spożywania wina czy napojów gazowanych. Szkodliwe działanie na zęby ma też refluks przełykowo-żołądkowy.
Wiele osób bagatelizuje gromadzącą się na zębach nieestetyczną płytkę nazębną. Jest to jednak duży błąd, ponieważ osad nazębny jest mieszaniną kwasów i bakterii, które mogą wpływać destrukcyjnie na tkanki pokrywające zębinę. Utrata szkliwa powoduje bolesność odkrytych szyjek zębowych, którą nasila szczotkowanie zębów. Konieczne jest więc używanie odpowiednich rodzajów szczoteczek do zębów, które nie będą nasilały dolegliwości bólowych, towarzyszących nadwrażliwości zębów.
Szczoteczka do zębów też ma znaczenie!
Przy nadwrażliwości zębów nie można sobie pozwolić na to, aby szczoteczka do zębów miała bardzo sztywne włosie. W każdej dobrej aptece i drogerii wybór szczoteczek jest ogromny, dlatego znalezienie odpowiedniej nie powinno sprawić żadnego problemu. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na włosie – ma być miękkie, ponieważ w innym przypadku będzie drażniło dziąsła i odsłoniętą zębinę. Nie jest prawdą, że mocne dociskanie szczoteczką na szkliwo zęba i twarde włosie to idealny sposób na czyszczenie zębów. Tak naprawdę, taka technika szczotkowania przyniesie więcej strat niż korzyści.
Szczoteczka do zębów może mieć specjalne oznaczenie na pudełku, poświadczające o tym, że jest przeznaczona właśnie do pielęgnacji zębów nadwrażliwych. Nie jest jednak konieczne, aby była to specjalna szczoteczka. Wystarczy, by miała delikatne włókna, najlepiej delikatnie zaokrąglone i ukośnie ustawione.
Odpowiednia pasta
Nie tylko szczoteczka do zębów, ale też odpowiednia pasta do zębów nadwrażliwych jest niezbędna. Są to specjalne pasty skomponowane na bazie składników, takich jak: fluor, sole potasu, arginina czy chlorek strontu. Powinna charakteryzować się z niską wartością RDA, czyli współczynnikiem ścieralności, dzięki czemu delikatne szkliwo zębów będzie zabezpieczone przed uszkodzeniem. Tego typu pasty mają w swoim skaldzie takie substancje, które zamykają i uszczelniają kanaliki zębowe.
Reasumując, przy nadwrażliwych zębach konieczna jest odpowiednia pielęgnacja jamy ustnej oraz dobrej jakości szczoteczka do zębów z miękkim włosiem. Przydatne mogą okazać się także specjalne płyny i płukanki, pomagające zwalczać nadwrażliwość zębów.
Nadesłał:
NoweArtykuły
|
