Magnez w stresie i przemęczeniu

2012-11-20
Nazywany pierwiastkiem życia magnez jest jednym z czterech najważniejszych dla człowieka kationów - jonem wewnątrzkomórkowym. Prawidłowy poziom magnezu w organizmie jest istotny w zapobieganiu odczuwania zmęczenia, kurczy mięśni, przy redukcji stresu i w ochronie serca.

Niewiele osób wie, że popularne preparaty z magnezem mogą przyswajać się tylko w 4%. Organiczne sole magnezu (np. mleczany i cytryniany) są lepiej wchłaniane niż związki nieorganiczne[1]. Magne-B6 Max to wysokiej jakości produkt zawierający cytrynian magnezu. Cytrynian zawarty w preparacie jest jedną z najlepiej przyswajalnych soli magnezu[2]. Według badań⁴, wchłanialność cytrynianu magnezu może dochodzić nawet do 90%. Dzięki temu do organizmu dociera odpowiednia dawka magnezu, który pomaga zwalczyć objawy stresu
i przemęczenia, poprawić koncentrację i funkcjonowanie układu nerwowego.

Stres, wysiłek i PMS …

Niedobór magnezu sprzyja uwalnianiu związków będących tzw. hormonami stresu-katecholamin[3]. Mogą one być jednym z wielu czynników powodujących schorzenia układu sercowo-naczyniowego, np. nadciśnienia tętniczego choroby niedokrwiennej serca, zaburzeń rytmu serca[4]. Długotrwałe ćwiczenia fizyczne mogą powodować obniżenie poziomu magnezu w organizmie poprzez zwiększenie jego wydalania z potem i moczem, a w konsekwencji-dysfunkcje neuromięśniowe, osłabienie i kurcze mięśni[5] Niedobór magnezu bywa też wyjątkowo uciążliwy dla kobiet – w zespole napięcia przedmiesiączkowego stężenie magnezu w erytrocytach może być nawet o 30% niższe od prawidłowego[6]. Pojawia się wtedy wzmożone napięcie nerwowe⁸, zmienność i obniżenie nastroju⁸^,[7], niepokój i stany depresyjne⁹^,[8], bóle głowy i migreny[9], zatrzymanie płynów ustrojowych[10] czy bóle brzucha[11]. Stosowanie magnezu z witaminą B6 zmniejsza uciążliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego[12].

Wchłanianie kluczem do sukcesu

MAGNE-B6 MAX przeznaczony jest dla osób aktywnych, często żyjących pośpiechu i w stresie, a przez to często odczuwających osłabienie oraz zmęczenie. Magne-B6 Max to suplement diety zawierający magnez, który przyczynia się do zmniejszenia objawów zmęczenia, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i poprawę koncentracji. Zawiera zwiększoną dawkę magnezu[13] w bardzo dobrze przyswajalnej formie cytrynianu trójmagnezowego. Wystarczą dwie tabletki dziennie i Magne-B6 Max pomoże stawić czoła codziennym wyzwaniom.

MAGNE-B6 MAX suplement diety

Uśredniona cena detaliczna: 21,80 PLN

MAGNE-B6 MAX suplement diety

Postać: tabletki powlekane Zawartość substancji czynnych w zalecanej do spożycia porcji dziennej (2 tabletki): 200 mg jonów magnezu (cytrynian trójmagnezowy) - 53% ZDS, 4 mg witaminy B6 (chlorowodorek pirydoksyny) -286% ZDS. [ZDS – zalecane dzienne spożycie].

Zalecane spożycie: dorośli – 1 tabletka 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zrównoważonego sposobu żywienia. Korzystny efekt można zaobserwować w przypadku codziennego spożywania 1 tabletki produktu.

Podmiot wprowadzający do obrotu: Sanofi-Aventis Sp. z o.o., ul. Bonifraterska 17, 00-203 Warszawa

[1] Coudray C et al. Magnesium Research 2005; 18 (4): 215-23

[2] Paul-Samojedny M, Samojedny A, Wyszyńska Z. Świat Medycyny i Farmacji 2011; 8 (125)

[3] Walasek L. Czasopismo Aptekarskie 1998; vol. V nr 6-7: 29-35

[4] Ligocki P. Biuletyn Wojskowego Szpitala Klinicznego 1997; (2) 4: 48-51

[5] Nielsen FH, Lukaski HC. Magnesium Research 2006; 19 (3): 180-9

[6] Abraham G E. The Am J Clin Nutr 1981 Nov; 34: 2364:2366

[7] Facchinetti F et al. Gynecol Obstet Invest 1997; 43 (2):120-4

[8] Wyatt K W et al. BMJ 1999; 318: 1375-1981

[9] Facchinetti F et al. Headache 1991; May, 31(5): 298-301

[10] Douglas S. Can Fam Physician 2002; 48: 1789-1797

[11] Ciszek – Doniec V et al Ginekol. Prakt. 2000; 8(1): 10-12.

[12] Muneyyirici-Deale O. Fertil Sterol 1998; 69: 958.

[13] w porównaniu z MAGNE B6Active

Redakcja Archnews informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja Archnews nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Nadesłał:

Nepentes

Wasze komentarze (0):

System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl

Serwisy tematyczne Archnews

Spis serwisów tematycznych Archnews >>

Ostatnio dodane artykuły:

Bogata kolorystyka oraz inne walory blachodachówek
Nie od dzisiaj wiadomo, że oczywistym wyborem materiału na pokrycie dachowe jest blachodachówka. Dziś przyjrzymy się funkcjonalnemu oraz estetycznemu bogactwu tego materiału.

Sensory 3D Nowy wymiar ceramiki
Zmysł dotyku to jeden z fundamentów naszego kontaktu z rzeczywistością – dzięki niemu poznajemy faktury czy kształty, które pozostają w naszej pamięci.

Tubądzin meets art w Łazienkach Królewskich
Na przełomie października i listopada w Łazienkach Królewskich oglądać można wystawę plenerową poświęconą projektowi Tubądzin Meets Art, który został zaprezentowany międzynarodowej społeczności podczas tegorocznych targów Cersaie we Włoszech.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Superszybka zabawa w Reducie! Wpadnij do centrum i weź udział w imprezie z Sonikiem!
Już w sobotę, 19 października, z okazji zbliżającej się premiery filmu „Sonic 3. Szybki jak błyskawica”, zapraszamy wszystkich fanów szybkiego jeża do udziału w pierwszej w Polsce sonikowej imprezie! To wydarzenie, którego nie można przegapić!

Nowa era wirtualnego sportu. ASICS wprowadza „DISC”
Łącząc cyfryzację, sport i fitness, ASICS ogłasza rozwój „DISC”, wirtualnego sportu stworzonego wyłącznie z myślą o wirtualnej ("VR") i mieszanej ("MR") rzeczywistości. Ta przełomowa inicjatywa ma na celu rozszerzenie granic sportu i aktywację nowego pokolenia sportowców na całym świecie.

Kredytowanie transakcji pomiędzy kontrahentami
W obliczu wymagającej sytuacji gospodarczej, zarządzanie płynnością finansową firm staje się coraz większym wyzwaniem.

Tablica korkowa - sprawdź, jak ją wykorzystać!
Tablica korkowa to niezwykle uniwersalny produkt, który może stać się nie tylko pomocnym narzędziem do organizacji, ale i atrakcyjnym elementem dekoracji wnętrz.

Jak doceniać małe przyjemności? Art de vivre jako francuska sztuka życia
Art de vivre, czyli francuska sztuka życia, to koncepcja kształtująca codzienność Francuzów w sposób pełen harmonii i wdzięku. Filozofia ta polega na zachowaniu balansu, docenianiu czasu spędzanego z bliskimi oraz czerpaniu radości z chwili obecnej.

więcej »