Odpowiednia higiena intymna
Kobiety powinny szczególnie dbać o higienę stref intymnych ze względu na specyficzną budowę ciała. Cewka moczowa znajduje się niedaleko odbytu, dlatego łatwo mogą przedostać się do niej bakterie. Odpowiednie preparaty antybakteryjne i wkładki higieniczne pomagają zapobiegać takim sytuacjom.
Podmywanie jest niezbędne
W ciągu dnia nie zapominaj o podmywaniu stref intymnych, ale nie rób tego za często. Flora bakteryjna nie może zostać wypłukana, bo wtedy ochrona przed zakażeniem jest bardzo niska. Wystarczy wykonać tę czynność jeden raz, chyba że jesteś w trakcie menstruacji, to wtedy częstotliwość musi być większa. Jak umyć okolice krocza prawidłowo? Wiele kobiet jest zdania, że tylko i wyłącznie ręką należy się podmywać, aby uchronić się od bakterii bytujących na gąbce. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie też myjka. Trzeba też wiedzieć, że okolice intymne należy myć w kierunku odbytu, nie odwrotnie, aby nie narazić się na zakażenie bakteryjne.
Płyn do higieny intymnej
Higiena miejsc intymnych wymaga zastosowania specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Muszą być bardzo delikatne, skomponowane na bazie naturalnych składników. Płyn powinien mieć odpowiednie pH o wartości od 3,8 do 4,2. Prawidłową mikroflorę pochwy zapewniają pałeczki kwasu mlekowego, dzięki którym utrzymany jest w niej kwaśny odczyn. W składzie takiego płynu najczęściej znajdują się substancje natłuszczające (lanolina, gliceryna), działające przeciwzapalnie i grzybobójczo (kwas mlekowy, wyciąg z rumianku) oraz kojące podrażnienia (alantoina) i regenerujące błonę śluzową. Jeśli chcesz używać mydła, to koniecznie musi być zrobione na bazie olejów roślinnych. Może to być tradycyjne szare mydło antybakteryjne.
Wkładki higieniczne
Nie można zapomnieć o wkładkach antyhigienicznych, które zapewniają maksimum komfortu noszenia, suchość i pochłanianie przykrych zapachów. Musi być to produkt wysokiej jakości, wykonany z najlepszych materiałów, aby skóra mogła oddychać. Wkładki higieniczne powinny pochłaniać wydzielinę i przykre zapachy. Chronią też przy nieregularnych miesiączkach i zapewniają uczucie świeżości oraz pewności przez cały dzień. Kupując tego typu produkt, zwróć uwagę na jego specyfikację. Wkładki higieniczne muszą być wykonane z materiału nieprzepuszczającego powietrza i wyjątkowo miękkiego. Na pudełku powinna też pojawić się informacja o tym, czy produkt był poddawany testom.
Nadesłał:
NoweArtykuły
|
