2011-06-15
Dieta Dukana - dieta cud, bezpieczna, zdrowa, pozwalająca szybko i trwale zrzucić kilogramy. Czy jednak na pewno? Czy dieta Dukana jest dla każdego i każdy może korzystać z jej dobrodziejstw?

Informacje napływające do nas od osób, które testują w praktyce założenia, na jakich opiera się dieta Dukana są bardzo krzepiące. Osoby te rzeczywiście chudną, a do tego wcale nie narzekają ani na problemy ze zdrowiem, ani na pogarszające się samopoczucie, co przecież jest znakiem rozpoznawczym wielu innych diet. Wśród entuzjastów diety Dukana możemy wymienić osoby znane i lubiane, jeszcze lepszą rekomendacją wydaje się nam jednak to, że dieta ta przypada do gustu również naszym znajomym, którzy bardzo chętnie mówią o swoich pozytywnych doświadczeniach w tym zakresie. Czy jednak każdy z nas może stać się osobą, która będzie wcielać w życie jej założenia?

Najwięksi entuzjaści planu protal zapewniają nas, że nie znajdziemy żadnych przeciwwskazań do jego stosowania, coraz częściej możemy jednak usłyszeć o tym, że wiara w cudowną moc i niezawodność diety Dukana w każdym przypadku jest dość naiwna. Istnieją schorzenia, które nakazują nam szczególną troskę o organizm, jeżeli więc cierpimy na jedno z nich, dieta Dukana może okazać się dla nas zbyt poważnym obciążeniem. Na uwadze powinny mieć to między innymi osoby, które zmagają się z chorobami nerek, okazuje się bowiem, że dieta Dukana opierająca się na produktach zawierających w swoim składzie białko jest dla nerek wyjątkowo obciążająca. Twórca diety białkowej przypomina oczywiście, że picie dużej ilości płynów może skutecznie oczyszczać nerki, nie jest to jednak działanie wystarczające, jeżeli osoba chcąca przestrzegać zasad diety ma już z nimi problemy. Oczywiście, nawet chorzy, którzy nie mogą poradzić sobie z częstymi infekcjami nerek, mogą próbować schudnąć w oparciu o założenia diety Dukana, ich działania powinny być jednak poprzedzone konsultacją z lekarzem, który opiekuje się nimi.

Ostrożność zaleca się również cukrzykom i to nawet pomimo tego, że na forach internetowych również diabetycy wypowiadają się na temat diety Dukana w samych superlatywach. Ryzyko kwasoty metabolicznej oraz hiperglikemii zwiększa się wraz ze wzrostem spożywanych produktów białkowych i obniżeniem ilości dostarczanych organizmowi węglowodanów, nie da się więc zaprzeczyć temu, że ewentualna niefrasobliwość cukrzyków może ich drogo kosztować. Dieta Dukana cieszy się dużą popularnością i trudno polemizować z tym, że pozwala nam ona schudnąć. Nie można jednak stosować jej wówczas, gdy może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia.

Nadesłał: Dieta proteinowa http://www.dietadukana.net.pl