Zacznijmy od początku. Skąd w ogóle wzięły się papierosy? Jest to używka, która znana jest już od XIX wieku. Papierosy to wyroby tytoniowe, które składają się z cienkiej bibułki zwanej glizą wewnątrz której znajduje się mieszanka tytoniowa. Podczas procesu palenia uwalniana jest nikotyna, która dostaje się do krwi. Dym, który uwalniany jest podczas palenia papierosów to dym tytoniowy. Oprócz nikotyny, uwalniane są także inne szkodliwe dla organizmu substancje. Palenie papierosów powoduje liczne choroby układu krążenia i przede wszystkim układu oddechowego. Palenie jest nałogiem, którego bardzo ciężko się pozbyć.

Trzeba być bardzo zdeterminowanym, aby rzucić palenie. Mogą nam w tym pomóc plastry nikotynowe. Są one stosowane w nikotynowej kuracji zastępczej. Plastry takie zawierają nikotynę w śladowej ilości. Dawka nikotyny systematycznie zostaje zmniejszona, dzięki czemu skutecznie można rzucić palenie. Niestety, mimo tego, że metodę uznaje się za bardzo skuteczną zdarza się, że mimo odbytej kuracji palacze wracają do nieprzyjemnego nałogu. Plastry nikotynowe nie dają 100% pewności rzucenia palenia. Wszystko zależy od chęci i woli palacza.

Palenie papierosów szkodliwe nie tylko dla samego palacza, ale również dla osób w jego otoczeniu. Wydychany dym tytoniowy zostaje wchłaniany przez biernych palaczy. Co jest również bardzo szkodliwe. Ponadto, palenie papierosów powoduje powstawanie przykrego, intensywnego zapachu, którego bardzo trudno jest się pozbyć.