2023-07-12
Jeśli myślisz o wysokich temperaturach, czy pierwsze co przychodzi Ci na myśl w związku ze zdrowym #lifestylem to duże ilości wody? I prawidłowo!

Dbałość o odpowiednie nawilżenie to fundament, szczególnie w upały, kiedy szybciej się pocimy i potrzebujemy naprawdę dużych jej ilości, by nie odwodnić naszego organizmu. Czy wiesz, że latem również warto spożywać suszone owoce, nie tylko te, które aktualnie znajdują się na liście sezonowych bestsellerów? Dlaczego? To właśnie owoce suszone są łatwiejsze w przechowywaniu. Mają dłuższą datę przydatności i nie psują się w ciągu kilku lub kilkunastu dni. To zaleta, która sprzyja niemarnowaniu jedzenia. Dodatkowo owoce suszone Helio mają mnóstwo wartości odżywczych.

Na przykład jeśli uwielbiasz słodkości to warto spróbować ich alternatywy w formie linii #SoSoft! To naturalna i zdrowa słodycz bez konserwantów. Daktyle sprzyjają dbaniu
o prawidłowe ciśnienie krwi przez niską zawartość sodu i zawierają błonnik, który wspomaga układ trawienny. Z kolei figi zawierają np. potas, magnez, tiaminę, witaminę B6, fosfor
i magnez. Morele Helio charakteryzują się zawartością ryboflawiny, witaminy A i C. Śliwki
i żurawina nasączona sokiem to również źródła składników odżywczych. Wszystkie z nich możesz znaleźć na stronie www.helio.pl.

Owoce suszone Helio to również wyjątkowy smak. Mogą stanowić oddzielną przekąskę, ale są też wspaniałą bazą do tworzenia domowych batoników, sosów. To również wspaniały dodatek do sałatek. Możliwości ich wykorzystania w kuchni jest mnóstwo. Dlatego jeśli dbasz o zdrową dietę to oprócz sezonowych owoców warto wybierać również owoce suszone HELIO, które sprawdzą się w przygotowywaniu codziennych przekąsek, obiadów i kolacji. Dzięki nim Twoja dieta stanie się nie tylko zdrowsza, ale też bardziej różnorodna. A jeśli nie lubisz gotować, wystarczy tylko, że spakujesz ulubione suszone owoce do plecaka czy torby i będziesz cieszyć się ich smakiem podczas np. drugiego śniadania czy wakacyjnych podróży. Polecamy!

Nadesłał: marta.skibinska@efektpr.pl