Piątek, 2019-01-4 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
Zmodernizowane kosiarki SL
O wysokiej klasie maszyny rolniczej świadczy przede wszystkim jej funkcjonalność, żywotność i bezawaryjność. Kosiarki SL podlaska firma Koja produkuje od ponad 25 lat. Niektóre z pierwszych wypuszczonych na rynek modeli nadal są w użyciu.
Aplikacja mPay w krakowskiej strefie płatnego parkowania
System płatności przez komórkę mPay rozszerzył zakres usług dostępnych w Krakowie. Od teraz aplikacji można używać także do szybkiego regulowania należności za parkowanie.
W 2019 r. wzrosną limity na IKE, IKZE oraz PPE
Kolejny rok z rzędu rosną limity w przypadku trzeciofilarowych rozwiązań emerytalnych – IKE, IKZE oraz PPE. W 2019 r. będą one wynosiły odpowiednio 14 295 zł dla IKE, 5 718 zł dla IKZE oraz 21 442,50 zł jeśli chodzi o PPE.
MyKronoz zaprasza na CES 2019
“Co się wydarzyło w Las Vegas, zostaje w Las Vegas” - głosi popularne powiedzenie. Nie ma to jednak zastosowania w przypadku targów CES, jednej z najważniejszych imprez technologicznych na świecie. W dniach 8-11 stycznia b.r. oczy całego świata technologii użytkowych zwrócone będą na Las Vegas.
Dachser rozwija sieć połączeń z Poznania do Niemiec
Dachser, globalny operator logistyczny, tylko w ostatnich miesiącach uruchomił siedem dodatkowych połączeń drobnicowych z Poznania do Niemiec.
Dobre samopoczucie pracownika? To się opłaca!
Chcesz poprawić efektywność działania firmy? Zapomnij o optymalizacji procesów. Zapewnij pracownikom dobrostan i sprawdź efekty.
Inwestorzy napływają do Polski
Wartość transakcji zakupu nieruchomości komercyjnych w Polsce w 2018 roku była najwyższa w historii rynku
GOOD LOOD OD NOWEGO ROKU W BONARCE
Nowy rok w Bonarce zapowiada się smakowicie. Będzie słodko i orzeźwiająco bowiem już 5 stycznia wielkie otwarcie lodziarni Good Lood. Z tej okazji na wszystkich klientów centrum będą czekały niepowtarzalne kompozycje smakowe i wyjątkowa atmosfera, z której słyną lokale tej marki.
Aranżacyjne trendy, czyli co będzie modne w 2019 roku?
Kamienne elementy wykończenia, ozdoby i tekstylia wykonane z najwyższej jakości naturalnych materiałów oraz roślinność XXL – to kilka aranżacyjnych trendów, które będą gościć we wnętrzach w 2019 roku. Uzupełniać je będą pastele i barwy sprzyjające relaksowi.
Twoja druga młodość – piękna i pewna siebie w czasie menopauzy
Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Jak odkryć swoją drugą młodość i cieszyć się życiem, nie rezygnując z dotychczasowych aktywności? Co zrobić, aby ten okres był równie piękny i kojarzył się z pozytywnymi emocjami?
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Expo Modular od Lena Lighting – modułowa precyzja światła dla wymagających przestrzeni
Expo Modular to nowy projektor w ofercie Lena Lighting, zaprojektowany z myślą o elastycznym kształtowaniu oświetlenia w przestrzeniach komercyjnych i prywatnych.
Lena Lighting i marka illu partnerem Walnego Zjazdu Delegatów SARP 2026
Od 11 do 13 czerwca 2026 roku warszawski Pałac Zamoyskich stał się miejscem spotkania architektów z całej Polski podczas Walnego Zjazdu Delegatów Stowarzyszenia Architektów Polskich (SARP).
Wakacyjny Warm-Up w CH Korona
Lato już tu jest! Zanim jednak na dobre rozpoczną się wakacyjne wyjazdy, CH Korona zaprasza mieszkańców Wrocławia i okolic na Wakacyjny Warm-Up – wydarzenie pełne atrakcji, dobrej energii i inspiracji na udany początek lata.
Najczęściej czytane artykuły:
Rodzinne powitanie lata w Galerii Bemowo: piknik pełen atrakcji już 20 czerwca
Początek lata najlepiej świętować na świeżym powietrzu. Dlatego w sobotę 20 czerwca Galeria Bemowo zaprasza mieszkańców Warszawy na rodzinny piknik pełen zabawy, relaksu i atrakcji dla małych i dużych.
Zapraszamy na jubileusz SM Ryki
Spółdzielnia Mleczarska Ryki zaprasza mieszkańców Lubelszczyzny i gości z całej Polski do wspólnego świętowania jubileuszu 100-lecia. Już 6 czerwca Moto Park Ułęż wypełnią koncerty, widowiskowe pokazy i atrakcje dla całych rodzin.
ZOWIE XL2586X+ oficjalnym monitorem podczas IEM Cologne Major 2026
Monitor gamingowy XL2586X+ 600Hz przejmuje scenę – ZOWIE nadal wspiera Counter-Strike na drodze do Kolonii.
Pomysłowy pokój dziecka
Wyodrębnienie w domu przestrzeni przeznaczonej dla dziecka sprzyja budowaniu jego poczucia bezpieczeństwa oraz stymuluje rozwój wyobraźni i zachęca do zabawy. Dzięki przemyślanym rozwiązaniom aranżacyjnym taka strefa może pełnić funkcję inspirującego miejsca, wspierającego kreatywność.
Quiet Contrast, czyli minimalistyczne wnętrza w subtelnych kontrastach
Nowoczesny minimalizm o przytulnym obliczu, osadzony w łagodnej palecie beżów oraz akcentujących błękitów i zieleni, to przepis od Beckersa na aranżacje w trendzie Quiet Contrast. Są one budowane na subtelnych kontrastach nałożonych na czyste formy.