Piątek, 2019-01-4 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
Zmodernizowane kosiarki SL
O wysokiej klasie maszyny rolniczej świadczy przede wszystkim jej funkcjonalność, żywotność i bezawaryjność. Kosiarki SL podlaska firma Koja produkuje od ponad 25 lat. Niektóre z pierwszych wypuszczonych na rynek modeli nadal są w użyciu.
Aplikacja mPay w krakowskiej strefie płatnego parkowania
System płatności przez komórkę mPay rozszerzył zakres usług dostępnych w Krakowie. Od teraz aplikacji można używać także do szybkiego regulowania należności za parkowanie.
W 2019 r. wzrosną limity na IKE, IKZE oraz PPE
Kolejny rok z rzędu rosną limity w przypadku trzeciofilarowych rozwiązań emerytalnych – IKE, IKZE oraz PPE. W 2019 r. będą one wynosiły odpowiednio 14 295 zł dla IKE, 5 718 zł dla IKZE oraz 21 442,50 zł jeśli chodzi o PPE.
MyKronoz zaprasza na CES 2019
“Co się wydarzyło w Las Vegas, zostaje w Las Vegas” - głosi popularne powiedzenie. Nie ma to jednak zastosowania w przypadku targów CES, jednej z najważniejszych imprez technologicznych na świecie. W dniach 8-11 stycznia b.r. oczy całego świata technologii użytkowych zwrócone będą na Las Vegas.
Dachser rozwija sieć połączeń z Poznania do Niemiec
Dachser, globalny operator logistyczny, tylko w ostatnich miesiącach uruchomił siedem dodatkowych połączeń drobnicowych z Poznania do Niemiec.
Dobre samopoczucie pracownika? To się opłaca!
Chcesz poprawić efektywność działania firmy? Zapomnij o optymalizacji procesów. Zapewnij pracownikom dobrostan i sprawdź efekty.
Inwestorzy napływają do Polski
Wartość transakcji zakupu nieruchomości komercyjnych w Polsce w 2018 roku była najwyższa w historii rynku
GOOD LOOD OD NOWEGO ROKU W BONARCE
Nowy rok w Bonarce zapowiada się smakowicie. Będzie słodko i orzeźwiająco bowiem już 5 stycznia wielkie otwarcie lodziarni Good Lood. Z tej okazji na wszystkich klientów centrum będą czekały niepowtarzalne kompozycje smakowe i wyjątkowa atmosfera, z której słyną lokale tej marki.
Aranżacyjne trendy, czyli co będzie modne w 2019 roku?
Kamienne elementy wykończenia, ozdoby i tekstylia wykonane z najwyższej jakości naturalnych materiałów oraz roślinność XXL – to kilka aranżacyjnych trendów, które będą gościć we wnętrzach w 2019 roku. Uzupełniać je będą pastele i barwy sprzyjające relaksowi.
Twoja druga młodość – piękna i pewna siebie w czasie menopauzy
Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Jak odkryć swoją drugą młodość i cieszyć się życiem, nie rezygnując z dotychczasowych aktywności? Co zrobić, aby ten okres był równie piękny i kojarzył się z pozytywnymi emocjami?
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Rusza loteria „Milion Grześków do wygrania”
Od lutego do końca marca potrwa loteria „Milion Grześków do wygrania”. Każdy, kto w promocyjnym opakowaniu wafelków Grześki kakaowe w czekoladzie 36 g znajdzie hasło „Wygrałeś Grześki kakaowe 36 g”, otrzyma taki sam wafelek gratis. W puli produktów do rozdania znalazł się okrągły milion Grześków.
Eksperci ocenią żywność już 30 stycznia!
Dokładnie 30 stycznia odbędzie się pierwsza w tym roku atestacja żywności. W trakcie zbliżającego się audytu rodzimi producenci ubiegać będą się o certyfikaty jakości produktu „Doceń polskie”. Loża Ekspertów pod przewodnictwem mistrza kuchni Mirka Drewniaka obradować będzie już po raz XXXI.
I nastała jasność
Zachwyt nad pięknem architektury, czy też dzieł sztuki, to przede wszystkim efekt… światła, które pozwala nam w pełni doceniać możliwości twórcze człowieka i niezwykłość natury.
Najczęściej czytane artykuły:
Makarun na Palmie
Największa sieć spaghetterii w Polsce Makarun Spagehetti and Salad otwiera lokal w jednym z najbardziej prestiżowych miejsc na świecie - na słynnej Palmie w Dubaju. Będzie jedynym działającym na tamtejszym rynku polskim street foodem.
Bakaliowe Boże Narodzenie- gdzie i jakie suszone owoce kupować?
Nieodłącznym elementem świątecznego menu są wypieki i potrawy z bakaliami. Kompot z suszu, makowce, orzechowce, sernik z rodzynkami czy keks z mieszanką bakalii. Trudno wyobrazić sobie bez nich Boże Narodzenie. Bakalie oprócz walorów smakowych i dekoracyjnych są zdrowe i pożywne.
3D na naszych ścianach
Technika 3D zadomowiła się na stałe nie tylko w kinie, ale i we wnętrzach. Fototapety 3D są tak realistyczne, że mamy ochotę zrobić krok do przodu i zanurzyć się w głębi ich obrazu. Mogą przedstawiać abstrakcyjne układy geometryczne, architekturę z odległych zakątków świata czy romantyczne pejzaże.
Tupot zdrowych stóp
Jeśli twoje dziecko chodząc przekrzywia się, nieustannie niszczy buty czy dziwnie ustawia nogi to może być znak, że coś niedobrego dzieje się z jego stopami.
Zmiany podatkowe w 2019 roku – szkolenia dla przedsiębiorców
Raciborska Izba Gospodarcza zaprasza przedsiębiorców jednoosobowych działalności gospodarczych oraz przedstawicieli spółek na szkolenie z zakresu zmian podatkowych w 2019 roku. Spotkania odbywać się będą bezpłatnie w siedzibie Raciborskiej Izby Gospodarczej, przy ul. Batorego 7 (I p.).