Piątek, 2019-01-4 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
Zmodernizowane kosiarki SL
O wysokiej klasie maszyny rolniczej świadczy przede wszystkim jej funkcjonalność, żywotność i bezawaryjność. Kosiarki SL podlaska firma Koja produkuje od ponad 25 lat. Niektóre z pierwszych wypuszczonych na rynek modeli nadal są w użyciu.
Aplikacja mPay w krakowskiej strefie płatnego parkowania
System płatności przez komórkę mPay rozszerzył zakres usług dostępnych w Krakowie. Od teraz aplikacji można używać także do szybkiego regulowania należności za parkowanie.
W 2019 r. wzrosną limity na IKE, IKZE oraz PPE
Kolejny rok z rzędu rosną limity w przypadku trzeciofilarowych rozwiązań emerytalnych – IKE, IKZE oraz PPE. W 2019 r. będą one wynosiły odpowiednio 14 295 zł dla IKE, 5 718 zł dla IKZE oraz 21 442,50 zł jeśli chodzi o PPE.
MyKronoz zaprasza na CES 2019
“Co się wydarzyło w Las Vegas, zostaje w Las Vegas” - głosi popularne powiedzenie. Nie ma to jednak zastosowania w przypadku targów CES, jednej z najważniejszych imprez technologicznych na świecie. W dniach 8-11 stycznia b.r. oczy całego świata technologii użytkowych zwrócone będą na Las Vegas.
Dachser rozwija sieć połączeń z Poznania do Niemiec
Dachser, globalny operator logistyczny, tylko w ostatnich miesiącach uruchomił siedem dodatkowych połączeń drobnicowych z Poznania do Niemiec.
Dobre samopoczucie pracownika? To się opłaca!
Chcesz poprawić efektywność działania firmy? Zapomnij o optymalizacji procesów. Zapewnij pracownikom dobrostan i sprawdź efekty.
Inwestorzy napływają do Polski
Wartość transakcji zakupu nieruchomości komercyjnych w Polsce w 2018 roku była najwyższa w historii rynku
GOOD LOOD OD NOWEGO ROKU W BONARCE
Nowy rok w Bonarce zapowiada się smakowicie. Będzie słodko i orzeźwiająco bowiem już 5 stycznia wielkie otwarcie lodziarni Good Lood. Z tej okazji na wszystkich klientów centrum będą czekały niepowtarzalne kompozycje smakowe i wyjątkowa atmosfera, z której słyną lokale tej marki.
Aranżacyjne trendy, czyli co będzie modne w 2019 roku?
Kamienne elementy wykończenia, ozdoby i tekstylia wykonane z najwyższej jakości naturalnych materiałów oraz roślinność XXL – to kilka aranżacyjnych trendów, które będą gościć we wnętrzach w 2019 roku. Uzupełniać je będą pastele i barwy sprzyjające relaksowi.
Twoja druga młodość – piękna i pewna siebie w czasie menopauzy
Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Jak odkryć swoją drugą młodość i cieszyć się życiem, nie rezygnując z dotychczasowych aktywności? Co zrobić, aby ten okres był równie piękny i kojarzył się z pozytywnymi emocjami?
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Trwałe ogrodzenia z Komornik – inwestycja w jakość i spokój na lata
Budowa ogrodzenia to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim bezpieczeństwa i trwałości. Dobrze dobrane rozwiązanie powinno być odporne na warunki atmosferyczne, dopasowane do rodzaju terenu i łatwe w montażu.
Mistrzejowice – północny kierunek rozwoju Krakowa
Kraków pozostaje jedynym dużym miastem w Polsce, w którym sprzedaż nowych mieszkań nadal rośnie. Jednocześnie zagęszczenie w dzielnicach centralnych jest już na bardzo wysokim poziomie, dlatego osoby poszukujące swojego miejsca do życia coraz częściej biorą pod uwagę również dzielnice peryferyjne.
Sezon na dyniowe dekoracje domu
Jesień to czas, kiedy zwracamy się ku domowym wnętrzom i szukamy przytulności. Ciepłe kolory, miękkie faktury i dekoracje inspirowane obfitością czasu zbiorów, pomagają zatrzymać to, co najlepsze w tej porze roku. Wśród nich prym wiodą dynie.
Najczęściej czytane artykuły:
Jasne elewacje kompleksu sportowego GoPort w Śremie – realizacja z zastosowaniem materiałów Dryvit
• Nowoczesny kompleks sportowy GoPort powstał przy stadionie i parku miejskim.
• Lokalne centrum zdrowia i fitnessu zrealizowano z dbałością o najdrobniejsze szczegóły.
• Elewacja budynku została wykonana w technologii Dryvit ETICS.
Bajkowa zabawa z Kicią Kocią® w Galerii Świdnickiej
Galeria Świdnicka zaprasza na niepowtarzalne wydarzenie dla najmłodszych! W sobotę 11 października 2025 roku w godzinach 11.00-17.00 galeria zamieni się w bajkowy świat Kici Koci® – uwielbianej przez dzieci bohaterki książek Anity Głowińskiej.
Sezon na dyniowe dekoracje domu
Jesień to czas, kiedy zwracamy się ku domowym wnętrzom i szukamy przytulności. Ciepłe kolory, miękkie faktury i dekoracje inspirowane obfitością czasu zbiorów, pomagają zatrzymać to, co najlepsze w tej porze roku. Wśród nich prym wiodą dynie.
Mistrzejowice – północny kierunek rozwoju Krakowa
Kraków pozostaje jedynym dużym miastem w Polsce, w którym sprzedaż nowych mieszkań nadal rośnie. Jednocześnie zagęszczenie w dzielnicach centralnych jest już na bardzo wysokim poziomie, dlatego osoby poszukujące swojego miejsca do życia coraz częściej biorą pod uwagę również dzielnice peryferyjne.
Podatki w Hiszpanii. Co powinni wiedzieć nierezydenci?
Hiszpański rynek nieruchomości w ostatnich latach przyciąga coraz więcej inwestorów, również z Polski, którzy poszukują bezpiecznych i opłacalnych destynacji na południu Europy.