Piątek, 2019-01-4 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
JAK NIE PRZYTYĆ W CIĄŻY?
Ćwiczenia w ciąży mogą być świetnym przygotowaniem do porodu. Na dodatek pomagają każdej mamie zachować zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Przed ciążą byłaś aktywna a teraz myślisz, że ćwiczenia nie są dla ciężarnych? Trener personalny Michał Dłużniewski zdradza, które ćwiczenia wybrać.
Zmodernizowane kosiarki SL
O wysokiej klasie maszyny rolniczej świadczy przede wszystkim jej funkcjonalność, żywotność i bezawaryjność. Kosiarki SL podlaska firma Koja produkuje od ponad 25 lat. Niektóre z pierwszych wypuszczonych na rynek modeli nadal są w użyciu.
Aplikacja mPay w krakowskiej strefie płatnego parkowania
System płatności przez komórkę mPay rozszerzył zakres usług dostępnych w Krakowie. Od teraz aplikacji można używać także do szybkiego regulowania należności za parkowanie.
W 2019 r. wzrosną limity na IKE, IKZE oraz PPE
Kolejny rok z rzędu rosną limity w przypadku trzeciofilarowych rozwiązań emerytalnych – IKE, IKZE oraz PPE. W 2019 r. będą one wynosiły odpowiednio 14 295 zł dla IKE, 5 718 zł dla IKZE oraz 21 442,50 zł jeśli chodzi o PPE.
MyKronoz zaprasza na CES 2019
“Co się wydarzyło w Las Vegas, zostaje w Las Vegas” - głosi popularne powiedzenie. Nie ma to jednak zastosowania w przypadku targów CES, jednej z najważniejszych imprez technologicznych na świecie. W dniach 8-11 stycznia b.r. oczy całego świata technologii użytkowych zwrócone będą na Las Vegas.
Dachser rozwija sieć połączeń z Poznania do Niemiec
Dachser, globalny operator logistyczny, tylko w ostatnich miesiącach uruchomił siedem dodatkowych połączeń drobnicowych z Poznania do Niemiec.
Dobre samopoczucie pracownika? To się opłaca!
Chcesz poprawić efektywność działania firmy? Zapomnij o optymalizacji procesów. Zapewnij pracownikom dobrostan i sprawdź efekty.
Inwestorzy napływają do Polski
Wartość transakcji zakupu nieruchomości komercyjnych w Polsce w 2018 roku była najwyższa w historii rynku
GOOD LOOD OD NOWEGO ROKU W BONARCE
Nowy rok w Bonarce zapowiada się smakowicie. Będzie słodko i orzeźwiająco bowiem już 5 stycznia wielkie otwarcie lodziarni Good Lood. Z tej okazji na wszystkich klientów centrum będą czekały niepowtarzalne kompozycje smakowe i wyjątkowa atmosfera, z której słyną lokale tej marki.
Aranżacyjne trendy, czyli co będzie modne w 2019 roku?
Kamienne elementy wykończenia, ozdoby i tekstylia wykonane z najwyższej jakości naturalnych materiałów oraz roślinność XXL – to kilka aranżacyjnych trendów, które będą gościć we wnętrzach w 2019 roku. Uzupełniać je będą pastele i barwy sprzyjające relaksowi.
Twoja druga młodość – piękna i pewna siebie w czasie menopauzy
Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Jak odkryć swoją drugą młodość i cieszyć się życiem, nie rezygnując z dotychczasowych aktywności? Co zrobić, aby ten okres był równie piękny i kojarzył się z pozytywnymi emocjami?
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Dlaczego skuteczne wdrożenie AI wymaga szerszego podejścia
Bezpłatne webinarium 20 maja g.10:00-11:30 pomoże spojrzeć na AI nie tylko przez pryzmat technologii, ale jako całościowy proces, który – odpowiednio zaprojektowany – może stać się realnym motorem rozwoju organizacji.
Poznańskie Winogrady z mieszkaniami gotowymi do odbioru od 12 870 zł/m²
Osoby zainteresowane zakupem mieszkania w Poznaniu zyskały właśnie możliwość szybkiej przeprowadzki do jednej z najbardziej pożądanych lokalizacji na Winogradach.
„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.
Najczęściej czytane artykuły:
Nowa łazienka bez remontu. Jak parawan nawannowy zmienia codzienny komfort?
Jeszcze do niedawna wybór między wanną a prysznicem oznaczał kompromis. Dziś coraz więcej osób szuka rozwiązań,które pozwalają połączyć oba te światy –bez kosztownych prac remontowych i ingerencji w układ łazienki. Jednym z najprostszych sposobów na taką metamorfozę jest montaż parawanu nawannowego.
Majowy TWIST Mieszkaniowy z rabatami sięgającymi nawet 138 tys. zł w Grupie Murapol
Grupa Murapol rusza z akcją „Majowy TWIST Mieszkaniowy”, w ramach której przygotowała pulę mieszkań i apartamentów inwestycyjnych z pakietami bonusów pozwalającymi na oszczędności sięgające nawet 138 tys. zł.
„Biustowniczki”: bezpłatna akcja profilaktyczna dla młodych kobiet w Galerii Przymorze
Czasem najważniejsze rzeczy odkładamy na później. Dlatego w sobotę 9 maja w godz. 10.00-20.00 Galeria Przymorze zaprasza klientki do zatrzymania się na chwilę i zadbania o swoje zdrowie.
Grupa Echo: ESG to narzędzie zarządzania ryzykiem i wartości aktywów, a nie tylko raportowanie
ESG nie jest już jedynie obszarem raportowania, lecz realnie wpływa na zarządzanie ryzykiem, przewidywalność kosztów operacyjnych oraz budowanie wartości dla klientów i inwestorów. Takie wnioski płyną z opublikowanego Sprawozdania Zrównoważonego Rozwoju Grupy Echo za 2025 rok.
Nie metraż, a sposób życia. Co dziś naprawdę decyduje o jakości mieszkania?
Polska wciąż goni resztę Europy pod względem warunków mieszkaniowych, ale dystans systematycznie się zmniejsza – rośnie zarówno liczba mieszkań, jak i ich średnia powierzchnia.