Zdrowie oczu a styl życia – co możesz zrobić, by zadbać o swój wzrok?

Kolorowy Dzień Dziecka w Alfa Centrum Gdańsk – Galerii Alternatywnej

Już w sobotę 31 maja ALFA Centrum Gdańsk – Galeria Alternatywna przemieni się w kolorową przestrzeń wypełnioną zapachem waty cukrowej, popcornu oraz radosnych dźwięków zabawy. Z okazji Dnia Dziecka galeria zaprasza najmłodszych do udziału w rozmaitych atrakcjach.

Czy mieszkania w otoczeniu zieleni, z dala od centrum mają teraz większe wzięcie

Czy mieszkania w projektach zlokalizowanych w spokojnych, zielonych obszarach miast, oferujące bezpośredni dostęp do natury i większy komfort w kontekście pracy zdalnej cieszą się obecnie większym zainteresowaniem kupujących? Jak zmieniają się preferencje nabywców, jeśli chodzi o lokalizację?

Erotyczny thriller „Pokusa” wraca jako serial – czy powtórzy sukces filmu? A to niejedyny hit od Li

Polskie studio filmowe Lightcraft Productions ponownie przyciąga uwagę – tym razem serialową adaptacją swojego głośnego filmu „Pokusa”. Trzyodcinkowa produkcja, dostępna na Netfliksie od 20 maja, to śmiałe posunięcie, które może okazać się kolejnym strzałem w dziesiątkę.

Macierzyństwo to kompetencja – nie przeszkoda

W świecie, gdzie pracodawcy szukają elastycznych i lojalnych pracowników, wiele kobiet wracających po urlopie macierzyńskim jest pomijanych. Tymczasem młoda matka często jest idealnym kandydatem – kompetentna, odporna i zaangażowana.

Rok luzu czy krok życiowy w dorosłość? Coraz więcej Polaków decyduje się na gap year

Choć kiedyś przerwa po maturze była uznawana za stratę czasu, dziś coraz więcej osób – maturzystów, licealistów i dorosłych – świadomie wybiera tzw. gap year, który zyskuje na popularności każdego roku.

Ojcowizna pod toporem.

Jak system zawiódł rolników z Sokoli.

Leśne kąpiele w polskich górach – jak czerpać energię z natury?


Rozmowa z Anną Korecką, promotorką świadomego relaksu w Pałacu na Wodzie w Staniszowie.

„Bezpiecznie z DHL”

DHL eCommerce Polska uruchamia pilotażowy program szkoleń z pierwszej pomocy dla kurierów

Joga na szczycie – gdzie najlepiej medytować w górach?

Góry od wieków przyciągają tych, którzy szukają ciszy, równowagi i duchowego ukojenia. Wysokość, przestrzeń i naturalne piękno sprzyjają praktykom jogi i medytacji, pozwalając na głębsze połączenie z samym sobą.

Ogrodzenia z siatki zgrzewanej – trwałość i estetyka w jednym

Ogrodzenia z siatki zgrzewanej w ostatnich latach cieszą się rosnącą popularnością wśród osób poszukujących solidnych, estetycznych i łatwych w montażu systemów ogrodzeniowych. Coraz częściej można je spotkać przy domach jednorodzinnych, obiektach firmowych, a nawet terenach sportowych.

Dziecięcy pokój - proste triki

Pokój dziecka może stać się prawdziwą krainą marzeń, ulubionym miejscem zabaw i odpoczynku i to bez konieczności przeprowadzania wielkiego remontu.

Pokój z dziecięcych marzeń

Wystarczy czasem dobry pomysł, by z pozoru zwykły pokoik przemienić w wyjątkową przestrzeń, w której marzenia przeplatają się z zabawą i nauką, inspirując do kreatywności.

Podłogi winylowe – nowoczesne rozwiązanie do każdego wnętrza

W ostatnich latach podłogi winylowe zdobywają coraz większą popularność w polskich domach i mieszkaniach. To nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych paneli laminowanych, płytek czy nawet drewnianych desek. Czym wyróżniają się podłogi winylowe i dlaczego warto je rozważyć podczas remontu?

Pomoc Drogowa Konin

Podróżując przez malownicze tereny Konina i okolic, nikt nie spodziewa się kłopotów z samochodem. Niestety, awarie, stłuczki czy inne nieprzewidziane zdarzenia mogą przytrafić się każdemu kierowcy. W takich sytuacjach kluczowe jest szybkie i profesjonalne wsparcie.

Hitowy beż od Beckers

Beż Cotton Candy to spokojny neutralny odcień, który stanowi perfekcyjne tło dla różnorodnych aranżacji wnętrz, łącząc w sobie przytulność i piękno.

Kolorystyczny hit 2025

Beż Cotton Candy zyskał niespotykaną popularność wśród internautów, ale też stał się najbardziej poszukiwanym kolorem z palety farb Beckers Designer Colour.

Subtelny beż Cotton Candy

Jasny beż Cotton Candy to jedna z najbardziej gorących barw 2025 roku.

Deszczownica Silia od Deante Design Studio z wyróżnieniem must have 2025!

W jubileuszowej edycji jednego z najważniejszych plebiscytów wzornictwa użytkowego w Polsce – must have 2025, organizowanego przez Łódź Design Festival, w gronie laureatów znalazła się deszczownica Silia zaprojektowana przez Deante Design Studio. To kolejna prestiżowa nagroda dla tego produktu!

Spokój i harmonia we wnętrzach

W dzisiejszym codziennym pośpiechu coraz częściej szukamy wytchnienia w zaciszu własnego domu. Stawiamy na aranżacje, które sprzyjają relaksowi i równowadze. Tubądzin przychodzi z propozycjami kolekcji pełnych spokoju i harmonii, które pozwolą poczuć się komfortowo we własnych czterech ścianach.

Tubądzin x Łazienki Królewskie – gdy sztuka spotyka przestrzeń

Zanurzone w historii i otoczone naturą – Łazienki Królewskie od wieków stanowią tło dla tego, co piękne, ponadczasowe i znaczące. To właśnie z jednym z najcenniejszych zespołów pałacowo-ogrodowych Europy, marka Tubądzin nawiązała strategiczną współpracę, której pierwsze efekty możemy dziś zobaczyć.

Kolekcja Tubądzin x Dorota Koziara z nagrodą must have 2025

Kolekcja Masovia, zaprojektowana przez Dorotę Koziara dla marki Tubądzin, została właśnie wyróżniona w prestiżowym plebiscycie must have 2025, organizowanym przez Łódź Design Festival.

Rób to jak zawodowiec – 5 rad dla (niedzielnych) kierowców

Niezależnie od tego, jak często siadamy za kierownicę – codziennie kilka razy w roku – warto zadbać o komfort i bezpieczeństwo jazdy. W tym celu możemy skorzystać ze sprawdzonych nawyków zawodowych kierowców, których doświadczenie z tysięcy przejechanych kilometrów to prawdziwa skarbnica wiedzy.

Gartner: mamy duet, który zmieni fundamenty biznesu do 2029 r.

Już nie tylko nowinka, ale rynkowy obowiązek. Sztuczna inteligencja na naszych oczach staje się jednym z głównych motorów transformacji cyfrowej. Według najnowszych prognoz Gartnera, do 2029 roku aż 50 proc. zasobów obliczeniowych w chmurze będzie wykorzystywanych do obsługi obciążeń związanych z AI

Dach z historią w tle: Jak dachówki budują regionalną tożsamość?

Dach to nie tylko element konstrukcyjny, ale także wizytówka każdego domu. To pierwsze, co przyciąga nasz wzrok.

Nowa era budownictwa, biznesu i technologii – relacja z XV Kongresu Stolarki Polskiej

Dwa dni obrad, cztery inspirujące bloki tematyczne, emocjonująca Gala Orłów Polskiej Stolarki, setki spotkań i rozmów – to krótkie podsumowanie XV Kongresu Stolarki Polskiej, który odbył się w dniach 22-23 maja 2025 roku w Hotelu Warszawianka w Jachrance. Prezentujemy relację z wydarzenia.

Wavin Q-Bic Plus Low Carbon - retencja, rozsączanie i niski ślad węglowy

Skrzynki retencyjno-rozsączające Wavin Q-Bic Plus Low Carbon to kolejna pozycja w ofercie Wavin – dostawcy rozwiązań dla budownictwa i infrastruktury, która jest produktem z niskim śladem węglowym.

W gąszczu medycznych formalności z przewodnikiem? Koordynator opieki szpitalnej potrzebny od zaraz!

Koordynator leczenia szpitalnego wspiera pacjentów od samego momentu zgłoszenia - pomoże również w formalnościach

Sekrety ludzkiej psychiki. Rusza "Prześwietlenie" - nowy podcast lekarki Giny Szymańskiej

Co dzieje się w umyśle osoby słyszącej głosy? Jak wygląda codzienność w pracy na oddziale onkologii dziecięcej? Dlaczego zdrada rozrywa nasze emocjonalne fundamenty? O tym wszystkim opowiada nowy podcast Giny Szymańskiej – lekarki i edukatorki znanej w internecie jako Gini Gina.

Sekrety ludzkiej psychiki. Rusza "Prześwietlenie" - nowy podcast lekarki Giny Szymańskiej

Co dzieje się w umyśle osoby słyszącej głosy? Jak wygląda codzienność w pracy na oddziale onkologii dziecięcej? Dlaczego zdrada rozrywa nasze emocjonalne fundamenty? O tym wszystkim opowiada nowy podcast Giny Szymańskiej – lekarki i edukatorki znanej w internecie jako Gini Gina.

Sekrety ludzkiej psychiki. Rusza "Prześwietlenie" - nowy podcast lekarki Giny Szymańskiej

Co dzieje się w umyśle osoby słyszącej głosy? Jak wygląda codzienność w pracy na oddziale onkologii dziecięcej? Dlaczego zdrada rozrywa nasze emocjonalne fundamenty? O tym wszystkim opowiada nowy podcast Giny Szymańskiej – lekarki i edukatorki znanej w internecie jako Gini Gina.

Sekrety ludzkiej psychiki. Rusza "Prześwietlenie" - nowy podcast lekarki Giny Szymańskiej

Co dzieje się w umyśle osoby słyszącej głosy? Jak wygląda codzienność w pracy na oddziale onkologii dziecięcej? Dlaczego zdrada rozrywa nasze emocjonalne fundamenty? O tym wszystkim opowiada nowy podcast Giny Szymańskiej – lekarki i edukatorki znanej w internecie jako Gini Gina.

„Dzień Dziecka z Książką w Koneserze” – bezpłatne warsztaty w Centrum Praskim Koneser

Centrum Praskie Koneser po raz kolejny stanie się przestrzenią pełną radości, kolorów i dziecięcej wyobraźni.

Co zabrać na relaksujący wyjazd w góry?

Lista niezbędników dla każdego, kto pragnie wypocząć z dala od zgiełku. Wyjazd w góry to doskonała okazja do odpoczynku i regeneracji, ale odpowiednie przygotowanie jest kluczem do pełnego relaksu.

Bridge Talk

Podcast o tym, jak budować mosty między pokoleniami w pracy

Less waste, more style – Garażowe Łowy w CH Osowa

Już 31 maja Centrum Handlowe Osowa po raz kolejny zamieni się w prawdziwe królestwo miłośników wyprzedaży garażowych. W jednym miejscu znajdą się różnorodne przedmioty second hand - od ubrań, przez książki, aż po sprzęt domowy i wyjątkowe dekoracje.

24 proc. firm transportowych i logistycznych prognozuje większą sprzedaż

Branżowy subindeks Barometru EFL dla TSL na II kwartał tego roku wyniósł 53 pkt., o 1,1 pkt. więcej niż kwartał wcześniej.

Sąsiedzka wyprzedaż garażowa w Promenadzie – wpadnij do centrum na Dzień Dziecka!

Szukasz unikalnych zabawek, książek lub dziecięcych ubrań z duszą? A może chcesz sprzedać rzeczy, które już nie są potrzebne, ale wciąż mogą komuś posłużyć? Już 1 czerwca w godz. 12:00-16:00, z okazji Dnia Dziecka, do Promenady wraca Wyprzedaż Garażowa – tym razem w wyjątkowej, rodzinnej odsłonie!