Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

Lemoniada arbuzowa
Orzeźwiająca, lekka i pełna letniego smaku – arbuzowa lemoniada to idealny napój na gorące dni. Woda źródlana, naturalna słodycz arbuza, odrobina miodu, świeżo wyciśnięty sok z cytryny tworzą zgrany duet, który ugasi każde pragnienie.

Orient na talerzu – bakalie KRESTO w kuchni pełnej aromatów
Egzotyczne przyprawy, bogactwo smaków, słodycz suszonych owoców i chrupkość orzechów – kuchnia orientalna to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej podstawą są naturalne składniki, które łączą kulinarną tradycję z wartościami odżywczymi.

Obuwie ochronne dla pracowników budowlanych — jak wybrać?
Praca na budowie zawsze wiąże się z dużym ryzykiem.

W łazience ze strefą wanny i natrysku
Zastosowanie dwóch niezależnych stref kąpielowych zwiększa komfort domowników o różnych preferencjach, szybki prysznic idealnie sprawdza się rano, natomiast wanna sprzyja wieczornemu odprężeniu.

Terra Balance – doskonała synergia światła, dźwięku i ekologii
Pełna pośpiechu i bodźców codzienność inspiruje do tworzenia przestrzeni kojących zmysły ciszą, stonowaną paletą barw i miękkim światłem. To one zapewniają efektywny odpoczynek i skupienie tak niezbędne w nauce czy pracy.

Karahantepe w Türkiye (Turcji) ujawnia największe odkrycie epoki neolitu: „Pierwszą trójwymiarową ko
Karahantepe, wraz z wpisanym na listę światowego dziedzictwa UNESCO Göbeklitepe, położonym w prowincji Şanlıurfa, należy do najstarszych stanowisk neolitycznych na świecie, liczących 12 000 lat.

Gotowe do odbioru apartamenty inwestycyjne 2 km od toruńskiej starówki
Murapol Aviator, inwestycja zlokalizowana przy ul. Grudziądzkiej w Toruniu, uzyskała decyzję o pozwoleniu na użytkowanie. To umożliwia deweloperowi rozpoczęcie wydawania nabywcom kluczy do ich lokali.